患了肩周炎需要如何解决

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问题详情：患了肩周炎需要如何解决？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肩周炎是一种比较常见的疾病，它会导致肩部的疼痛和僵硬。对于治疗肩周炎，可以采取以下几种方法：

1、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。也可以使用膏药或贴剂来缓解疼痛。

2、物理治疗：通过物理疗法如热敷、冷敷、电疗等方式，可以缓解肩部的疼痛和僵硬。物理疗法也可以帮助恢复肩部的功能。

3、运动康复：在医生的指导下进行运动康复，通过特定的肩部运动来缓解肩部的疼痛和僵硬，恢复肩部的活动范围和功能。初期可以选择简单的运动，随着恢复逐渐增加难度。

4、针灸和拔罐：传统的中医治疗方法，通过刺激穴位和疏通经络来缓解疼痛和恢复功能。

5、注意日常习惯：避免长时间保持同一姿势，如长时间坐在电脑前或手机使用过度等。保持正确的姿势，适当休息和放松肩部。同时也要注意肩部保暖，避免受凉加重疼痛。

对于治疗方法的选择应该根据个人情况和医生的建议来确定。如果肩周炎症状持续不断或者加重，应及时就医寻求专业的医疗建议和治疗方案。此外也要注意，除了肩周炎，肩部疼痛也可能是由其他严重疾病引起的，因此在治疗前应该进行准确的诊断和治疗。

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