怎样才能知道自己是怀孕了吗

要确定自己是否怀孕，可以通过以下几种常见的方法进行检查和判断：

1、试纸检测：性生活后如果怀疑自己怀孕，可以在药店购买早孕试纸，通过尿液检测确定是否怀孕。通常建议在性生活后半个月左右进行检测，此时的检测结果较为准确。如果试纸出现两条色带，则表明可能怀孕。

2、血HCG检测：通过抽血检查HCG（人绒毛膜促性腺激素）水平是较早且较为准确的方法。性生活后一周左右可以到医院进行血HCG检测，如果数值超过正常范围，通常表明已经怀孕。

3、超声检查：如果怀疑怀孕，还可以进行超声检查。在停经后的第4周或第5周进行超声检查较为合适。医生可以在宫腔内看到孕囊，进而判断是否怀孕。如果在超声下观察到胚芽发育或胎心搏动，则可以进一步确定已经怀孕。如果有怀孕嫌疑但未确定是否成功受孕的情况，不要自行盲目用药或接触有害物质等，避免对胎儿造成不良影响。同时避免进行剧烈运动，注意休息并保持良好的生活习惯。

总之，为了确认是否怀孕，可以通过试纸检测、血HCG检测和超声检查等方法进行检查和判断。