得了肩周炎要怎么治疗

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问题详情：得了肩周炎要怎么治疗？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肩周炎的治疗通常包括药物治疗、物理治疗、运动康复等多种方法。以下是一些常见的治疗方法：

1、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用处方药物。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助改善血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛。

3、康复训练：在医生的指导下进行特定的康复训练，如爬墙训练、梳头训练等，可以帮助恢复肩关节的活动范围。

4、局部封闭治疗：对于疼痛较为剧烈的患者，可考虑进行局部封闭治疗，如注射糖皮质激素等。

5、注意日常护理：注意保暖，避免肩膀受凉；保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；睡觉时避免肩膀受压。

6、饮食调理：多吃一些富含钙质、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于恢复。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法可能因人而异。因此，最好在医生的指导下进行治疗。如果疼痛持续或加重，请及时就医。

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