月经总是不干净怎么办

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问题详情：月经总是不干净怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

月经总是不干净可能是由多种原因引起的，包括但不限于内分泌失调、生殖器官疾病等。针对这种情况，以下是一些建议：

1、调整生活方式：保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累。注意饮食健康，避免过多摄入辛辣、刺激、生冷食物，适当多吃富含蛋白质和维生素的食物。

2、保持情绪稳定：情绪波动也可能影响月经，应尽量保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

3、注意卫生：月经期间要注意保持外阴清洁，避免感染。

4、药物治疗：在医生建议下，可以使用相应的药物来止血和调整月经周期。如口服避孕药、黄体酮等。

5、妇科检查：如果月经长时间不干净，建议到医院进行妇科检查，如B超、激素六项检测等，以确定是否存在子宫、卵巢等疾病或内分泌失调等问题。

6、手术治疗：如果月经不干净的情况持续严重，且诊断为某种疾病（如子宫内膜息肉、子宫腺肌病等）所致，可能需要手术治疗。

总的来说，月经总是不干净需要重视，建议及时到医院进行检查，了解具体原因并进行治疗。在日常生活中也要注意调整生活方式和饮食习惯，保持身体健康。一年多反复几次这样的情况也不能掉以轻心，建议及时就医。这个问题的答案并不固定，需要根据个人情况和医生的诊断来确定具体的解决方法。

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