肩周炎怎么治疗

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问题详情：肩周炎怎么治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

肩周炎是一种常见疾病，主要表现为肩部的疼痛和僵硬。治疗肩周炎有多种方法，以下是一些常用的治疗方式：

1、药物治疗：在医生的指导下使用非处方药物，如布洛芬、阿司匹林等抗炎药，有助于减轻疼痛和炎症。此外，局部使用膏药或药膏也是一种选择。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、冷敷、电疗等可以缓解疼痛、改善肩部肌肉的功能。这些方法通常在药物治疗的基础上结合使用，以取得更好的效果。

3、运动康复：适当的运动可以帮助恢复肩部功能。一些简单的肩部运动，如摆动、旋转等，可以帮助缓解僵硬和疼痛。在康复师的指导下进行康复锻炼更为有效。

4、针灸和拔罐：中医治疗方式如针灸和拔罐也有助于缓解疼痛和恢复功能。

5、按摩疗法：找专业的按摩师进行按摩治疗，有助于舒缓肩部的紧张和疼痛，促进局部血液循环。

6、封闭治疗：对于痛点局限的患者，可以进行局部封闭治疗。

7、日常生活调整：保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部活动，注意保暖等，都有助于预防和缓解肩周炎。

每个人的病情和身体状况都不同，因此治疗方法应根据个人情况而定。建议在医生的指导下选择合适的治疗方法。如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医。

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