胃胀不舒服是什么原因引起的

胃胀不舒服的原因有多种，主要分为非疾病性和疾病性两大类原因。

非疾病性原因：

1、饮食不当：摄入较多生冷、辛辣、油腻等刺激性饮食，或进食过多产气食物，如红薯、土豆等，容易导致胃部胀气，出现胃部不适感。另外，饮食过快或进食过程中说话等，会吞咽较多气体，也可能导致胃胀。摄入过多高纤维食物如豆类食品也会引起肠胃胀气的情况。这些食物和饮品会影响胃功能正常运转。腹部受凉也可以导致胃功能发生紊乱。这些情况下需要患者注意调整饮食习惯和生活方式，少吃刺激性的食物并注意腹部保暖等。

2、情绪影响：部分人在情绪压力过大或生气的情况下可能会出现胃肠道不适的情况，一般可以通过改善心情或者自我调节缓解情况。这是一种生理反应现象。情绪不好会影响全身血液循环以及胃肠道的正常蠕动功能。

疾病性原因：

最常见的是慢性胃炎、胃溃疡等疾病。当胃肠道存在炎症或者溃疡的时候会导致胃肠蠕动受到影响从而引起腹胀等胃部不适感的症状出现。如果存在消化不良症或者是慢性胃炎等问题也有可能导致胃肠功能紊乱而出现腹胀的情况。此时需要及时就医进行针对性治疗。对于某些少见的疾病如胃癌等也会引起胃部不适，需要引起重视并及时就医检查治疗。

总之，如果出现胃胀不舒服的情况需要注意调整生活习惯和饮食习惯，并在必要时及时就医检查治疗。