突然头晕天旋地转怎么办

336次浏览・4月前

问题详情：突然头晕天旋地转怎么办？

王水平副主任医师神经内科

安徽医科大学第一附属医院三甲

突然感到头晕天旋地转，可能是由于多种原因引起的，如低血糖、低血压、贫血、周围性眩晕疾病等。遇到这种情况时，首先要保持冷静，避免过度活动，然后根据不同的情况采取不同的应对措施。

1、如果是低血糖引起的头晕，可以通过补充含糖食物如糖果、巧克力等来缓解症状。

2、如果是低血压导致的头晕，可以采取躺下或坐下来休息的方式缓解症状，避免突然站起或走动，以免摔倒受伤。也可以喝一些淡盐水平衡血压。同时可以适当吃一些营养丰富的食物如核桃、大枣等，并注意避免过度劳累。

3、如果是贫血引起的头晕，应明确病因后进行相应的药物治疗，并多吃富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏等。必要时，还应去医院进行检查和治疗。

4、如果遇到周围性眩晕疾病引起的头晕，如前庭功能失衡引发的眩晕症等，应卧床休息，避免剧烈运动和头部剧烈晃动。如果眩晕症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业的治疗。

此外，如果头晕症状持续不减或者伴随其他症状如恶心、呕吐等，应及时就医。在就医过程中，应保持冷静，避免过度焦虑或恐慌。总之，遇到突然头晕天旋地转的情况时，应根据具体情况采取相应的应对措施，并在必要时及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防头晕的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有