月经前食欲大增会胖吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经前食欲大增是否会胖取决于多种因素，包括摄入的食物种类、分量和运动量等。
在月经来临之前，由于体内激素水平的变化，部分女性可能会感到食欲增加。如果在此期间摄入较多高热量、高脂肪、高糖的食物，且运动量相对较少，可能会导致体重增加。但并非所有女性在月经前食欲大增都会胖，与个人体质和饮食习惯等有关。
为了保持健康的体重，无论是否在月经期间，都应注意饮食与运动的平衡。建议摄入足够的营养，同时增加适当的运动，以消耗摄入的热量，避免脂肪堆积。
总的来说，月经前食欲大增并不一定意味着会胖，但应该注意合理膳食和适当运动，以保持健康的体重。
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