晚上磨牙是怎么回事

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问题详情：晚上磨牙是怎么回事？

刘志明副主任医师口腔科

武汉大学人民医院三甲

晚上磨牙（俗称夜磨牙）可能有多种原因，以下是一些常见因素：

1、神经紧张：工作压力大、疲劳过度或精神过度紧张等情绪因素可能导致夜磨牙现象。如果持续时间较长，建议寻求心理医生的帮助。

2、咬合问题：牙齿咬合关系不协调也可能是磨牙的原因之一。如果牙齿排列不整齐或缺失牙，可能会导致咬合力量不平衡，从而引发夜磨牙。这种情况可以通过调整牙齿的咬合关系来改善。

3、身体疾病：如肠道寄生虫感染等也可能与夜磨牙有关。建议在出现相关症状时寻求医生的帮助并进行相应的治疗。

4、遗传因素：夜磨牙可能与遗传有关。如果父母有磨牙现象，子女出现磨牙的可能性会增大。

5、其他因素：营养不均衡或胃肠功能紊乱等也可能与夜磨牙有关。此外，焦虑、精神压力等因素也可能导致磨牙现象的出现或加重。

如果发现自己有夜磨牙症状，建议及时寻求专业牙医的帮助以找到确切的原因并进行相应的治疗。治疗夜磨牙的方法包括制作和使用咬合板（牙套），以减少牙齿磨损和改善睡眠质量）。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于减少夜磨牙的发生。

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