山楂和枸杞能一起泡水喝吗

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问题详情：山楂和枸杞能一起泡水喝吗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

山楂和枸杞可以一起泡水喝。山楂和枸杞都是常见的中药材，山楂具有消食积、散淤血等功效，而枸杞则具有滋补肝肾、明目养血等作用。二者在成分上并不冲突，而且一起泡水喝还可以综合二者的功效，起到保健养生的作用。

此外，山楂和枸杞的配合使用还可以有效改善人体消化不良、改善血脂高等症状，增强身体免疫力。尤其是一些需要滋补调理身体的人，适量饮用山楂枸杞泡水有助于调节身体内部的平衡，促进身体健康。

但需要注意的是，山楂和枸杞泡水喝的剂量和方法需根据个人体质和具体症状而定，不可过量饮用。如果有任何不适或疑虑，建议先咨询医生或药师的建议。总之，山楂和枸杞可以一起泡水喝，但要根据个人情况适量饮用。

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