筋膜炎是怎么引起的
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
筋膜炎引起的原因有多种，主要包括以下几个方面：
1、创伤性因素：如剧烈的运动或者严重的外伤，尤其是运动员和重体力劳动者等，可能造成局部筋膜和软组织的无菌性炎症，严重时会导致明显的疼痛症状。此外，局部的受压造成筋膜局部的慢性炎症反应也可导致筋膜炎的发生。此类患者需要多注意合理休息、适量活动以及注重做好日常保护，配合按摩等方法进行治疗。若是症状未缓解，应及时就医。
2、长期劳损：长时间过度摩擦局部肌肉或筋膜可能导致筋膜充血、水肿等情况，引起筋膜炎的出现。在日常生活中长期保持不正确姿势也可能引发此病，比如久坐办公室的年轻人等。平时需注意劳逸结合，尽量避免频繁做劳损关节的动作，通过热敷等方式缓解疼痛。必要时可以就医进行专业治疗。
3、免疫因素：如果机体免疫功能存在缺陷或下降，可能引发筋膜炎症状。需提高自身免疫力以改善病症表现。免疫力低下患者尤其要重视个人保暖措施、坚持科学的饮食调理以及配合必要的物理治疗手段来改善病情。针对免疫因素引起的筋膜炎，建议及时就医进行专业治疗。
除了上述原因外，寒冷潮湿的环境、慢性劳损等因素也可能引起筋膜炎的发生。因此，在日常生活中应注意避免这些因素，预防筋膜炎的发生。如果已经出现筋膜炎症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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