妊娠期高血压疾病患者的注意事项
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问题详情：妊娠期高血压疾病患者的注意事项？
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
妊娠期高血压疾病患者需要注意以下几个方面：
1、定期监测血压：密切关注自己的血压变化，定期到医院进行产检，以便及时发现并控制高血压。
2、合理饮食：保持低盐、低脂、高蛋白的饮食结构，避免摄入过多的盐分和油腻食物，多食用新鲜蔬菜和水果。
3、控制体重：保持适度的体重增长，避免过度肥胖，定期进行体重监测。
4、保持良好的心态：避免情绪波动和压力过大，适当参加一些轻松的活动，如散步、瑜伽等，以缓解压力。
5、规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
6、适当运动：在医生的建议下进行适当运动，如散步、游泳等，以增强身体素质和免疫力。
7、避免诱发因素：注意避免感冒、感染等诱发高血压的因素，避免接触烟酒等不良刺激。
8、及时就医：如果出现头痛、头晕、胸闷、心慌等不适症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。
总之，妊娠期高血压疾病患者应积极配合医生的治疗和建议，保持良好的生活习惯和心态，确保母婴健康。
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