哺乳期不能吃的水果

哺乳期应避免食用的水果包括寒凉性的水果和容易导致过敏的水果。具体来说：

寒凉性的水果主要包括西瓜、柿子等。这类水果性寒，可能会影响消化功能，影响产妇的营养吸收，从而影响到乳汁的质量。过量食用寒凉水果还可能导致肠胃负担加重，引发腹痛、腹泻等症状。因此，产妇在哺乳期间应适量控制这类水果的摄入。

另外，某些水果如芒果等容易导致过敏。由于产妇的体质较为特殊，抵抗力可能较弱，易受到过敏原的影响，所以应避免食用这些容易引发过敏的水果。对于具体哪些水果可能引发过敏，还需根据个体差异进行判断和避免。在哺乳期间饮食应以清淡、营养均衡为主，以保证宝宝的健康成长。同时避免食用这些容易引起过敏的食物。产妇可以在哺乳期间增加富含蛋白质和维生素的食物的摄入量以促进乳汁分泌和身体恢复。同时遵循适度原则并注意个人体质特点选择饮食。

总的来说，哺乳期的妈妈在选择水果时需要根据个人体质和情况来决定，避免盲目食用可能导致不适或过敏的水果。如有疑虑或需要更多建议，建议咨询医生或营养师等专业人士的意见。