中老年人高血压怎么回事

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问题详情：中老年人高血压怎么回事？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

中老年人高血压的原因主要包括以下几个方面：

1、年龄因素：随着年龄的增长，动脉血管会逐渐硬化，弹性降低，容易出现高血压。

2、遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，如果家族中有高血压病史，那么后代出现高血压的几率会相对较高。

3、不良生活方式：长期熬夜、过度劳累、精神压力大等容易导致血压波动，引发高血压。此外，长期摄入高盐饮食也容易引起血压升高。

4、其他疾病的影响：一些疾病如肥胖症、糖尿病等容易诱发高血压。肥胖症患者的脂肪较多，对血管的舒张功能造成影响；糖尿病患者体内的代谢紊乱和胰岛素分泌异常可能会诱发血压升高。同时，冠心病和动脉硬化等疾病也可能导致血压上升。中老年人在生活中需要密切关注这些疾病的发生，及时进行治疗和控制。

针对以上原因，中老年人可以采取相应的措施预防高血压的发生，例如调整饮食，少盐、少油；保持适度运动，如散步、游泳等；避免过度劳累和精神压力过大；定期监测血压等。若已出现高血压症状，应积极配合医生进行治疗，控制血压在合理范围内。更多健康咨询请直接咨询医生或专业人士的建议。

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