每天睡不着是什么病

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

每天睡不着可能是多种疾病的表现,包括但不限于以下几种:

1、失眠症:这是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、睡眠质量差或早醒。可能是由于压力、焦虑、抑郁、生活方式等因素引起的。

2、抑郁症:抑郁症患者常常会出现睡眠障碍,包括入睡困难、睡眠不深、早醒等。还可能出现情绪低落、兴趣丧失等症状。

3、焦虑症:焦虑症患者常常因为过度担忧而难以入睡。此外,还可能出现心跳加快、呼吸急促、手心出汗等躯体症状。

4、睡眠呼吸暂停综合征:这是一种影响睡眠质量的疾病,患者可能会在夜间多次呼吸暂停,导致睡眠质量下降,难以入睡。

5、其他疾病:如心脏病、糖尿病、甲状腺疾病等,也可能导致睡眠障碍。

如果每天睡不着,建议及时就医,寻求医生的帮助来确定病因并接受相应的治疗。医生可能会给予药物或心理治疗,同时也会提供生活方式方面的建议,如保持良好的睡眠习惯、减少压力等。此外,注意保持良好的心态,加强体育锻炼,也有助于改善睡眠质量。

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