中老年人有糖尿病的吃什么奶粉

427次浏览・5月前

问题详情：中老年人有糖尿病的吃什么奶粉？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

中老年人有糖尿病的可以选择一些专门的糖尿病奶粉，这些奶粉经过特别设计，以控制血糖和体重。以下是一些适合的选择：

1、无糖奶粉：选择不含蔗糖或其他添加糖的奶粉，有助于控制血糖水平。这些奶粉可以作为早餐或加餐的选择。

2、低脂奶粉：糖尿病患者在控制血糖的同时还需要关注血脂的控制，因此可以选择低脂奶粉以减少脂肪摄入。

3、高钙奶粉：中老年糖尿病患者通常需要考虑骨质疏松的问题，因此可以选择富含钙质的奶粉，有助于骨骼健康。

4、高纤维奶粉：富含纤维的奶粉可以帮助控制血糖和血脂，同时提供其他健康益处，如改善肠道健康。

此外，中老年人在选择奶粉时，还应该注意其营养成分的全面性，以确保获得足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素。可以咨询营养师或医生的建议，以确定最适合的奶粉类型和品牌。另外，即使奶粉有特殊的设计，仍然需要注意饮食的整体控制，避免过量摄入任何食品。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有