发烧39度冷敷还是热敷
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问题详情：发烧39度冷敷还是热敷？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
在发烧39度的情况下，建议进行冷敷，以达到快速降温的目的。
发烧到39度时，体内的热量是相当高的，冷敷有助于降低局部的温度，属于一种物理降温法。可以利用毛巾冷敷额头部位，或者使用毛巾擦拭颈部以及胸部等血流丰富的部位，有助于降低体温。同时，也可以适当使用酒精擦拭身体，有助于降低体温。如果体温持续升高，建议及时就医。
如果体温比较高但肢体是冷的或者冰凉、打寒战甚至出现手足发凉，可以采用热水泡足和擦拭等帮助末梢循环好转的处理办法，这些措施有助于改善末梢循环，促进体温下降。同时，如果体温过高还需要口服退热药进行退热处理。在发烧期间应注意休息，多喝水，避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。
总的来说，发烧39度应该采用冷敷或擦拭等方法来降低体温，如果体温持续升高或出现其他症状应及时就医。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力以预防疾病的发生。
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