助眠药物有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
助眠药物主要可以分为西药和中成药两大类。
西药类别中，常见的一般有非苯二氮卓类镇静安眠药，如阿普唑仑、艾司唑仑等，这类药物主要用于失眠患者的治疗。其他助眠的西药还包括一些抗焦虑药物如氟西汀等以及抗组胺药物如氯苯那敏等。值得注意的是，虽然这类药物能够缓解失眠症状，但长期大量服用容易产生依赖性，因此需要在医生的指导下使用。中成药类别中，常见的助眠药物包括安神补脑液、舒眠胶囊等，这类药物主要通过调节身体机能、缓解精神压力等达到助眠效果。还有一些传统的中药，如酸枣仁、夜交藤等也具有助眠功效。
请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，以免出现不良反应或药物依赖等问题。此外，良好的睡眠习惯和环境也是改善睡眠质量的重要因素。如果失眠情况严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业治疗。
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