钙片和维生素d可以一起吃吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
钙片和维生素D可以一起服用。维生素D可以促进机体更好的吸收钙质，进而使补钙效果得到更好的呈现。但需要特别注意用法用量以及服用的具体时间，同时也要多晒太阳以促进钙质的吸收。在服用期间，建议注意以下几点：
服用剂量要适当，不可过量。过量服用可能会导致出现一些不良反应，如高钙血症等。因此，建议在医生的指导下进行服用。
服用时间可以在白天与进餐时一起服用，有助于吸收更多的钙质。
在服用钙片和维生素D期间，注意多喝水和多晒太阳以促进钙质更好地吸收和代谢。
维生素D对于机体的免疫功能也有一定的影响，所以部分人群可能需要考虑自身的免疫功能情况来调整剂量或咨询医生的建议。
总之，钙片和维生素D是可以一起吃的，但在服用过程中需要注意用法用量以及个人体质差异的问题。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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