肠胃引起的腹泻该怎么办

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问题详情：肠胃引起的腹泻该怎么办？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

肠胃引起的腹泻是一种常见病症，可能是由于食物不当、感染、药物反应等多种原因导致的。遇到这种情况，可以采取以下措施：

1、饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激、生冷的食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，多摄入水分和电解质，避免脱水。

2、休息与保暖：保持充足的睡眠，注意腹部保暖，避免肠胃受到冷空气的刺激。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用止泻药，如蒙脱石散等。如果腹泻是由感染引起的，可能需要使用抗生素。对于症状严重的患者，可能需要使用补液盐或进行静脉输液以防止脱水。

4、心理调适：避免过度焦虑和压力，保持心情愉悦也有助于肠胃健康。

5、观察症状：如果腹泻伴随有高热、腹痛、呕吐等症状，或者持续时间较长，建议及时就医，以排除其他可能的疾病。

6、保持卫生：注意手部卫生，避免病菌通过接触传播。同时，对餐具等物品进行定期消毒。

以上措施仅供参考，如果腹泻症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，每个人的身体状况和反应都可能不同，因此，在采取任何治疗措施前，最好先咨询医生或专业人士的建议。

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