脚扭伤脚踝肿了怎么治疗
277次浏览・3月前
问题详情：脚扭伤脚踝肿了怎么治疗？
精选回答
我要回答
赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚扭伤脚踝肿胀了，可通过休息、冷敷与热敷、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。
1、休息：扭伤后，脚踝需立即制动休息，避免进一步活动加重损伤。
2、冷敷与热敷：在扭伤初期，可通过冷敷来抑制肿胀，减轻炎症反应。扭伤后48小时左右可改为热敷，促进局部血液循环，有助于消肿止痛。
3、加压包扎：使用绷带或弹力绷带对脚踝进行包扎，既可避免进一步肿胀，也有助于减轻疼痛。
4、药物治疗：可局部使用消炎镇痛药物如布洛芬等缓解疼痛，同时外用活血化瘀的药膏。如果局部有发红、发热等感染症状，还需口服抗生素治疗。
5、手术治疗：如果扭伤严重导致骨折或其他严重损伤，可能需要手术治疗来修复受损部位。
此外，抬高受伤的脚踝部位也能帮助减轻肿胀。在恢复期间，应注意避免剧烈运动和长时间行走，充分休息以促进恢复。如扭伤后疼痛持续不减或伤势加重，需及时就医，通过X光、MRI等检查排除骨折和韧带损伤的可能。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有