有哪些原因能导致腰椎间盘突出

470次浏览・6月前

问题详情：有哪些原因能导致腰椎间盘突出？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎间盘突出是一种较为常见的病症，其主要原因可以归结为以下几点：

1、长期坐姿不良：长时间保持不正确的坐姿，如弯腰、驼背等，会使腰椎处于不良应力状态，容易引起腰椎间盘突出的发生。

2、腰椎退行性改变：随着年龄的增长，腰椎结构会出现退行性变化，例如椎间盘逐渐失去水分和弹性，导致稳定性降低，容易引起腰椎间盘突出。

3、外伤：腰部受到外伤时，例如重物撞击、摔倒等，可能导致腰椎间盘的移位或损伤，进而引发腰椎间盘突出。

4、妊娠：妊娠期的女性由于腰椎区域压力增大，也容易出现腰椎间盘突出的情况。

5、缺乏锻炼：长期缺乏锻炼会导致肌肉力量不足，对腰椎的保护作用减弱，容易发生腰椎间盘突出。

6、遗传因素：遗传因素也可能与腰椎间盘突出的发生有一定关系。

7、职业因素：某些职业需要长期弯腰、扭腰等动作，如建筑工人、司机等，这些职业的人群更容易患上腰椎间盘突出。

除了上述原因外，一些其他因素如肥胖、长期紧张的生活压力等也可能增加腰椎间盘突出的风险。为了预防和治疗腰椎间盘突出，建议保持良好的生活习惯和正确的坐姿，加强锻炼，保持适当的体重，避免长时间处于高压力状态等。如有疑虑或症状出现，应及时就医检查和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有