痛风为什么要多喝牛奶

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问题详情：痛风为什么要多喝牛奶？

精选回答

廖泽涛 副主任医师 风湿免疫科

中山大学附属第三医院三甲

痛风患者多喝牛奶的原因主要有以下几点：

1、牛奶属于低嘌呤食物，不会加重痛风病情。对于痛风患者来说，控制嘌呤摄入是非常重要的，而牛奶富含优质蛋白和丰富的钙质，符合患者的饮食要求。适量喝牛奶不会导致痛风患者的嘌呤摄入过多。另外，如果出现关节不适症状，需要及时控制嘌呤的摄入量。在发作期过后稳定阶段也可以喝牛奶，但要控制饮用量和饮用的种类，脱脂奶最适合痛风患者饮用。对于肾功能不全的患者而言，则需遵循医嘱来适当控制蛋白质的摄入量。总的来说，虽然可以喝牛奶，但仍应控制每日饮用量，以免增加肾脏负担。

2、牛奶营养丰富，含有丰富的蛋白质以及多种微量元素等营养成分，可以补充人体日常所需的营养和能量。对于痛风患者而言，适当摄入蛋白质可以帮助提高体质。尤其对于那些同时还需要进行体力劳动的人群来说，饮食中包含适当的肉类以及鱼肉更加有利于体力和体力的恢复。因此，痛风患者可以适当喝牛奶来补充营养。

总的来说，痛风患者可以喝牛奶来补充营养和能量，同时也不会加重痛风病情。然而，需要根据个人情况控制饮用量和种类选择。如果伴随有其他并发症或者病情不稳定等情况，应在医生的指导下调整饮食和牛奶的摄入量。

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