身上来月经很少怎么办

月经量少可能与多种因素有关，以下是一些建议的处理方法：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，保持饮食均衡，摄入足够的营养，尤其是蛋白质、维生素和矿物质。适当的运动也有助于提高身体的健康状况和月经流量。

2、保持心情愉悦：精神压力、情绪波动等也可能导致月经流量减少。因此，应尽量保持心情舒畅，通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。

3、注意保暖：月经期间要注意保暖，避免受寒。因为寒气侵袭可能会导致月经量少，可以通过热水泡脚等方式驱寒保暖。

4、中医疗法：可以考虑通过中医调理身体。例如，服用益母草颗粒等中成药，或者进行针灸、艾灸等治疗。但需要在专业医生的指导下进行，避免自行用药或治疗。

5、检查和治疗：如果月经量少的情况持续存在，建议到医院进行妇科检查、内分泌检查等，以了解是否存在其他健康问题。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案，如激素替代治疗等。

每个人的身体状况不同，因此需要根据个人情况选择合适的方法。同时，任何药物和治疗都需要在医生的指导下进行，切勿自行用药或治疗。