正常月经是什么样子的
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
正常月经的样子主要包括月经周期、经期、经量以及经血的颜色和性状等方面。
1、周期：月经周期是两次月经第一日的间隔时间，通常因个人体质不同而存在差异，一般为21~35天不等。平时应有规律且稳定的月经周期，如果出现月经周期紊乱的情况，可能是疾病导致的，应及时就医检查。
2、经期：经期是月经来潮的持续时间，一般持续为3~7天不等。如果经期持续时间过长或过短，都可能是异常情况的表现。
3、经量：经量是指月经来潮时的出血量，一般为持续而稳定的少量出血。经量异常可能与多种因素有关，如情绪波动、药物使用等。
4、颜色和性状：正常月经的血液颜色通常为暗红色，其中包含有子宫内膜碎片、宫颈黏液等。经血质地不稀不稠且不易凝固。如果出现经血颜色异常、经血量过多或过少、血块较多等情况，可能是疾病的表现，应及时就医检查。
总的来说，正常月经是有规律可循的，包括周期、经期、经量等方面的规律性。如果出现月经异常的情况，应及时就医检查并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于维护月经的正常状态。
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