近视眼1000度怎么恢复

近视眼达到1000度属于高度近视，恢复起来比较困难，但并非没有方法。以下是一些可以尝试的恢复方法：

1、佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最简单、最普遍的方法。应该到专业的眼科医院或验光中心进行验光，以确保获得准确的度数，然后选择合适的眼镜或隐形眼镜。

2、近视手术：可以考虑角膜激光手术或者晶体植入手术。其中，角膜激光手术适合近视度数较高、角膜厚度正常的人群；而晶体植入手术则是通过在眼内植入特定度数的晶体来矫正视力。但是手术必须满足一些条件并且有一定风险，因此需要在专业医生的指导下进行。

3、视力矫正训练：一些特定的视力矫正训练可能对改善视力有所帮助，如远眺训练、视觉融合训练等。需要在专业人员的指导下进行。

4、保持良好的生活习惯：合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动以及避免长时间用眼等良好的生活习惯有助于保护视力，减缓近视的进一步发展。

5、其他治疗方法：如中医穴位按摩、针灸等，可能对改善视力有一定的帮助，但这些方法的效果可能因人而异。

请注意，以上方法都需要在专业医生的指导下进行。此外，近视眼恢复是一个长期的过程，需要耐心和坚持。如果近视症状持续加重或出现其他眼部不适，应及时就医。