吃糖分泌多巴胺还是内啡肽

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问题详情:吃糖分泌多巴胺还是内啡肽?

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

吃糖可以刺激分泌多巴胺,而不是内啡肽。

多巴胺是一种神经传导物质,传递开心和兴奋的信息。吃甜食会促使大脑分泌多巴胺,使人产生快乐和满足感。但是糖吃多了容易导致分泌功能异常等情况发生,会引发多器官受损等疾病,对身体不好。同时应注意健康饮食,保持营养均衡。

而内啡肽是一种存在于大脑和身体内的生化物质,是脊椎动物的应激激素的一种调节系统产物,入体会参与运动上瘾相关多巴胺-应激的协调调节,它是在过度使用吸烟等方法时可以加速抑制相关运动从而大量生成的化合物产物成分并不是糖类代谢产生的产物。因此,吃糖并不会刺激内啡肽的分泌。

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