肠胃炎喝什么粥有营养
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
肠胃炎患者可以喝以下几种粥来补充营养：
1、小米粥：这是一种非常好的养胃食品，营养丰富且易消化，肠胃炎患者适量喝小米粥有助于缓解肠胃负担，减轻肠胃不适。
2、大米粥：大米本身富含维生素和矿物质，米粥富含碳水化合物，容易被消化和吸收，适用于肠胃炎患者。
3、南瓜粥：南瓜含有丰富的维生素和矿物质，且富含果胶，能够保护胃黏膜，促进肠胃炎的恢复。
4、山药粥：山药具有健脾养胃的功效，肠胃炎患者适量喝山药粥有助于促进脾胃功能的恢复。
5、燕麦粥：燕麦富含蛋白质、膳食纤维和维生素等营养成分，肠胃炎患者适量喝燕麦粥可以补充身体所需的营养，促进肠胃功能的恢复。
除了以上几种粥外，肠胃炎患者还可以适量喝清淡的蔬菜粥、瘦肉粥等。但需要注意避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重肠胃负担。同时，也要保持饮食清淡，遵循医生的建议进行饮食调整。如果症状严重或持续不愈，建议及时就医。以上建议仅供参考，并不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。
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