舒张压44mmHg正常吗

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问题详情：舒张压44mmHg正常吗？

精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

舒张压达到44mmHg是不正常的，属于偏低的状态。正常人的舒张压应该在60mmHg以上，如果明显低于这个数值，可能存在低血压的情况。出现这种情况可能有多种原因：一是健康人在夏季出现的血压偏低状态；二是存在原发性的低血压或有严重的原发病如大出血等情况引发的继发性低血压。低血压患者容易出现头晕、乏力等症状，长期低血压还可能导致身体各器官出现缺血、缺氧等损害。因此，对于舒张压偏低的情况，建议采取以下措施：

1、保持合理饮食：增加食物中的盐分和水分摄入，同时适当摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等。有助于改善低血压症状。

2、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。

3、运动锻炼：适当进行运动如散步、慢跑等，有助于改善血液循环，提高血压水平。

4、定期检查：对于长期低血压患者，建议定期进行血压监测，以便及时发现并处理异常情况。

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