山楂加什么瘦得快

山楂确实可以帮助促进消化和改善新陈代谢，从而有助于减肥。为了达到更好的减肥效果，可以将山楂与以下食物或成分结合：

1、荷叶：山楂与荷叶一起泡茶喝，有助于消脂减肥。荷叶具有解热、抑菌、解痉等功效，二者结合有助于利尿消肿，尤其对于肥胖症有一定疗效。

2、菊花：菊花有清热解毒、舒缓疲劳的功效，与山楂搭配可以共同促进消化，帮助体内垃圾和毒素的排出，从而减轻体重。

3、决明子：决明子具有清肝明目的作用，与山楂一起服用可以帮助通便，对减肥有一定帮助。但需注意，决明子性寒，脾胃虚寒的人不宜过多食用。

4、柠檬：柠檬富含维生素C和膳食纤维，与山楂搭配可以促进肠胃蠕动，帮助消化和代谢脂肪。

除了以上搭配外，山楂还可以与其他食物如枸杞等搭配使用。但请注意，虽然这些搭配可能对减肥有帮助，但并不能单靠这些来达到快速瘦身的效果。减肥是一个需要坚持的过程，还需要注意饮食控制和适当运动。此外，每个人的体质和健康状况都不同，因此在使用这些搭配方法时，建议根据自身情况适量食用，并注意观察身体反应。如果有任何不适，建议停止并寻求医生的建议。