血压低压高按摩哪里

血压低压高也被称为舒张压高，可以通过按摩一些穴位来辅助调理。

1、按摩太阳穴：按摩此穴位有助于舒缓局部血液循环，在一定程度上辅助降低血压。按摩时可以用手掌撑住面部两侧，以拇指按压太阳穴，每次按摩时间约为5分钟。

2、按摩百会穴：此穴位是人体的重要穴位之一，有助于疏通大脑神经血液。当人体舒张压升高时，可能会伴随出现头晕症状，通过按摩百会穴能够改善血液循环、舒缓血压升高的现象。舒缓压力时，可以通过用中指按压此穴位来降低舒张压。同时避免久坐不动，导致血液循环减缓，造成血压升高的后果。此外，还可通过按摩手腕部的降压穴来辅助降压。但若仅为轻度舒张压增高时，一般不会引起机体出现明显症状以及不良影响。但若出现持续性舒张压升高的情况时，建议及时就医诊治。

总的来说，按摩这些穴位可以作为辅助降压的方法之一，但并不能完全替代药物治疗。对于高血压患者来说，还是需要遵循医生的建议，按时服药，同时辅以按摩、饮食调理、适量运动等多种方式来综合控制血压。同时也要注意监测血压的变化，保持健康的生活方式。建议在进行按摩之前咨询医生或专业的按摩师。