膝盖痛艾灸部位是哪里

膝盖痛可以通过艾灸来缓解疼痛，主要的艾灸部位可以依据疼痛的具体原因进行选择，大致可参考以下穴位：

1、如果疼痛沿着经络分布，可以选取足三里穴、阳陵泉穴等穴位进行艾灸，能够激发体内的阳气，缓解疼痛。此外还可以考虑选取阴陵泉穴附近的压痛点进行艾灸。由于压痛点大多都有软组织充血肿胀的表现，常发生于膑骨周围软组织损伤的部位，因此艾灸压痛点可以有效地缓解软组织损伤引起的膝盖疼痛。

2、如果是膝关节活动受限引起的疼痛，可以选取内外膝眼点进行艾灸。这个地方也被称为鹤顶穴，鹤顶穴在膝关节膝盖髌底左右对称的两个凹陷位置。选择鹤顶穴进行艾灸可以有效地疏通经络气血，缓解膝关节疼痛。此外，还可以选择血海穴进行艾灸，血海穴位于膝关节髌骨的内上缘的内侧凹陷处。此外，阴陵泉穴也是治疗膝关节疼痛的重要穴位之一。艾灸这些穴位有助于气血畅通，缓解疼痛。请注意，虽然艾灸有助于缓解疼痛，但也要及时就医确诊疼痛原因，以免延误病情。