中度脂肪肝转氨酶高怎么办

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问题详情：中度脂肪肝转氨酶高怎么办？

纪柏主任医师肝胆胰外科

吉林大学第一医院三甲

中度脂肪肝转氨酶高时，患者应及时采取措施进行调理和治疗，防止病情进一步恶化。以下是一些应对措施：

1、调整饮食：严格控制脂肪和糖的摄入量，多吃清淡的食物，如蔬菜、水果等。避免油腻、高脂肪和高热量的食物，如肥肉、油炸食品、甜点等。同时要保证充足的蛋白质摄入，如瘦肉、鱼、豆制品等。

2、体育锻炼：适度的体育锻炼有助于消耗体内脂肪，减轻脂肪肝的程度。建议进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，根据自身的耐受情况逐渐增加运动量。

3、控制体重：减肥对于脂肪肝患者非常重要，因为肥胖是导致脂肪肝的一个重要因素。通过合理的饮食加上合理的运动来进行调节的。

4、药物治疗：如果转氨酶升高明显，可以在医生的指导下使用一些保肝降酶的药物，如联苯双酯滴丸、护肝片等。这些药物可以帮助改善肝功能，降低转氨酶水平。

5、定期监测：定期监测肝功能和腹部彩超等检查，了解脂肪肝和转氨酶的变化情况，以便及时发现问题并处理。

6、避免饮酒：酒精会进一步损害肝脏，加重脂肪肝和转氨酶升高的程度，因此应避免饮酒。

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