怀孕手麻怎么办

370次浏览・5月前

问题详情：怀孕手麻怎么办？

王水平副主任医师神经内科

安徽医科大学第一附属医院三甲

怀孕手麻可能是由于多种原因引起的，包括但不限于水肿、缺乏维生素、激素变化等。以下是一些应对怀孕手麻的方法：

1、改善姿势：长时间保持同一姿势可能导致血液循环不畅，从而引起手麻。可以尝试经常变换姿势，比如站起来走动、做一些简单的伸展运动等。

2、热敷或冷敷：可以使用暖水袋或冰袋对手部进行热敷或冷敷，有助于减轻疼痛和麻木感。

3、控制水肿：如果是水肿引起的手麻，可以尝试控制盐的摄入量，并抬高手部以促进血液循环。

4、补充维生素：缺乏某些维生素（如维生素B6）也可能导致手麻。可以尝试通过饮食或补充剂增加这些维生素的摄入量。

5、按摩：轻柔地按摩手部肌肉和穴位，有助于促进血液循环和缓解麻木感。

6、寻求医疗帮助：如果手麻症状严重或持续不断，建议及时寻求医疗帮助。可能是某种疾病或并发症的表现，需要专业医生的诊断和治疗。

请注意，以上建议仅供参考。在怀孕期间，任何不适都应及时向医生咨询。此外，一定要遵循医生的指导，避免自行用药或使用未经医生建议的治疗方法。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有