眼睛里眼屎太多怎么办

眼睛里的眼屎（眼部分泌物）过多可能是由于多种原因引起的，包括眼部感染、过敏反应、眼疲劳等。以下是一些建议，帮助您应对眼屎过多的问题：

1、清洁眼睛：轻轻用温暖的清水或生理盐水清洗眼睛，注意不要用力的方式，避免刺激眼睛。

2、保持眼部湿润：使用人工泪液或眼药水可以缓解眼部干燥和不适感，有助于减少眼屎的产生。

3、避免刺激：避免使用刺激性强的化妆品或护肤品，尽量避免接触可能引起过敏的物质。

4、注意眼部卫生：保持手部清洁，避免用手揉眼睛，以减少细菌或病毒进入眼睛的机会。

5、饮食调理：饮食过于辛辣可能会导致眼屎增多，尝试调整饮食习惯，增加水果和蔬菜的摄入，有助于缓解眼部问题。

6、休息眼睛：长时间用眼、眼疲劳也可能导致眼屎增多，适当休息眼睛，远离电子屏幕，让眼睛得到充分的休息。

7、寻求医疗帮助：如果眼屎过多且持续时间长，伴随其他症状如眼部疼痛、发红、流泪等，可能是眼部感染或其他疾病的症状，建议尽快就医。

请注意：以上建议仅供参考，如果眼屎过多问题持续存在或症状加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。