拉肚子期间能吃海鲜吗

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精选回答

薛会光 主任医师 消化内科

青岛大学附属医院三甲

拉肚子期间最好避免食用海鲜。

海鲜,如鱼虾等,尽管富含蛋白质和微量元素,但同时也可能含有较多的异体蛋白质。在拉肚子期间,肠胃功能较为脆弱,食用海鲜可能会刺激胃肠道蠕动,从而加重腹泻的症状。此外,海鲜中的一些物质可能对人体产生过敏反应,进一步加剧腹泻、腹痛等不适。因此,为了避免加重腹泻的症状和引发其他不适,建议在拉肚子期间尽量避免食用海鲜。

如果腹泻症状持续不减或者伴有其他严重症状,如高烧、呕吐等,应及时就医。在康复后,可以适量食用海鲜以补充营养,但要注意适量,并且确保海鲜新鲜、烹饪熟透。总之,拉肚子期间应以清淡、易消化的食物为主,等身体完全康复后再考虑食用海鲜等其他食物。更多健康饮食的建议,请咨询专业医生或营养师。

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