成人37.5发烧怎么办

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问题详情：成人37.5发烧怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

成人发烧37.5℃属于低热，通常不需要过分担心，可以通过以下方式进行退烧：

1、物理降温：使用毛巾或冰块冷敷额头、颈部、腋窝等部位，使体温下降。此外，多喝水有助于排汗，也有助于降温。

2、保持空气流通：可以适当调节室内温度，保持空气流通，有助于身体散热。同时要注意避免穿过多衣物或盖过厚的被子。

3、饮食调理：发烧可能导致身体缺水，因此应多喝水并适当食用富含水分的食物，如梨、柑橘等水果。避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如油炸食品或饮酒等，这些食物可能导致肠胃负担加重并影响消化功能。

4、适当休息：注意休息，避免熬夜或过度劳累，保持良好的心态和情绪。

5、药物退烧：如果发烧持续不退或出现其他不适症状，如头痛、咳嗽等，建议及时就医检查并适当服用退烧药物。常用的退烧药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。但在使用退烧药时，应遵循医生的建议，不可随意使用或过量使用。

请注意，如果发烧持续不退或伴有其他严重症状，如呼吸急促、头痛等，应及时就医寻求专业医生的帮助。总之，正确的退烧方法和及时就医对于恢复健康至关重要。

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