孕妇手臂骨头酸痛怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
孕妇手臂骨头酸痛可能有以下几种原因：
1、激素水平变化：怀孕后由于体内激素水平的变化，尤其是雌激素和孕激素的变化，导致关节韧带发生松弛，产生关节疼痛症状。这是正常现象，不必过于担心，疼痛情况严重时需要多休息和保养。此外也可能是血液循环受阻、不良刺激引起的神经疼痛等表现。一般适当的局部按摩可以帮助缓解疼痛症状。同时也要注意适当的局部休息和活动度调整。孕妇可以在医生的指导下采取必要的治疗措施。
2、过度劳累：随着孕期体重的增加，胳膊部位的负重会增大，如果长时间负重可能导致肌肉劳损，从而出现酸痛的症状。对此可以适当减少胳膊活动、热敷疼痛部位等来缓解疼痛感。为了避免肌肉酸痛，可以做适量的活动以及劳逸结合，适当休息来减少肌肉的劳损。另外局部按摩也有助于缓解症状。如果伴有颈椎问题还需要警惕颈椎病变引起的酸痛症状。建议减少低头的动作以及睡觉姿势等以缓解症状。总之平时要注意多休息，适当变换体位或轻度按摩和补钙。症状严重的应及时去医院诊治，了解是否存在病理性原因并进行针对性的治疗。孕妇要定期进行身体检查并注意观察身体状况的变化。平时要避免剧烈运动或重体力劳动等，以免加重手臂骨头酸痛的症状。同时也要注意保暖，避免手臂受凉导致症状加重。
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