男人晚上打呼噜是什么原因
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
男人晚上打呼噜的原因有多种，主要包括身体肥胖、鼻部疾病、咽喉疾病以及其他原因等。
1、身体肥胖：肥胖的人由于体内脂肪含量较多，若不进行科学健康的饮食加上缺乏运动，会使得体内脂肪堆积，脂肪在咽喉部堆积，可能会导致咽腔狭窄，从而引发打呼噜。
2、鼻部疾病：包括鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻部疾病可能会堵塞鼻腔，引发呼吸不顺畅，从而导致打呼噜。这些疾病患者通常还伴有鼻塞、流鼻涕等表现。
3、咽喉疾病：包括扁桃体炎、咽喉炎等咽喉疾病可能会引起咽腔狭窄或者咽喉黏膜水肿，从而引发打呼噜的症状。此类患者通常会伴有咽部疼痛、吞咽困难等症状。
4、其他原因：一些其他因素如遗传、劳累、睡眠姿势不佳等也会引起打呼噜。长期劳累和精神状态不佳的人容易导致神经中枢系统过于兴奋，使咽腔部位的肌肉和黏膜紧绷引起打呼噜。睡眠姿势不佳的人由于体位问题也可能会导致呼吸不畅而引起打呼噜。另外，枕头的选择和睡眠姿势的合理性也会影响打呼噜的程度。长期打呼噜的人建议调整睡眠姿势和枕头的高度，并寻求医生的帮助以排除相关疾病的可能性。如果打呼噜情况严重且持续时间较长，应及时就医检查和治疗。平时应保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动，控制体重。
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