脖子两侧筋疼是怎么回事

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问题详情：脖子两侧筋疼是怎么回事？

精选回答

张键 副主任医师 皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

脖子两侧筋疼可能有多种原因，以下是可能的因素：

1、肌肉劳损：长期低头工作或玩手机可能导致颈部肌肉劳损，从而引起脖子两侧的筋疼。此外，肩颈长期处于同一姿势也可能导致肌肉痉挛和僵硬。这种疼痛一般可以通过热敷、按摩和适当的颈部锻炼来缓解。

2、颈椎病：除了肌肉劳损，颈椎病也可能引起脖子两侧筋疼。颈椎病加重时可能导致颈椎稳定性变差，从而引起颈椎周围肌肉或韧带的紧张刺激疼痛加重的情况。当突出的髓核压迫了神经或者突出的颈椎小关节也会引起严重的脖子筋疼。这类患者除了上述缓解方法外，还应积极寻求医疗帮助以确定是否存在颈椎病及其类型。平时保持良好的生活习惯如枕头不宜过高过低等有助于预防颈椎病的发生。

3、外伤：脖子两侧筋痛还可能是由于外伤引起的肌肉损伤所致。此外，局部的炎症或局部感染也可能引起脖子筋的疼痛。如果出现这种情况，应及时就医以确定是否有外伤或其他潜在疾病。

总的来说，脖子两侧筋疼可能是由于肌肉劳损、颈椎病或外伤等原因引起的。在疼痛初期可以通过热敷、按摩和适当的颈部锻炼来缓解，但如果疼痛持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并采取相应治疗措施。此外，保持良好的生活习惯如避免长时间低头工作或玩手机等也有助于预防颈部疼痛的发生。

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