如何判断自己是否发热

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问题详情：如何判断自己是否发热？

徐启桓主任医师感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

可以通过一些症状以及工具来判断自己是否发热。具体来说，发热通常伴随着体温的升高和一些其他身体反应。以下是一些判断自己是否发热的方法：

1、观察身体反应：发热时，身体可能会出现一系列反应，如乏力、肌肉酸痛、畏寒、头痛等。此外，可能会感到呼吸偏热、口干、口渴等症状。通过感受这些症状可以初步判断自己是否出现发热的状况。但要注意，这些症状也可能由其他原因引起，因此不能仅凭这些症状就确定自己发热。

2、测量体温：可以通过测量口腔、腋下和直肠等不同部位的体温来判断是否发热。正常成年人腋下体温一般范围为36~37℃。如果体温超过正常范围，可能是发热的症状。建议使用准确的水银体温计或电子体温计进行测量，以确保结果的准确性。

如果自己无法确定是否发热，或者出现发热伴随其他症状时，建议及时就医检查，以获取专业的诊断和治疗建议。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。总之，如果出现身体不适，应及时关注并采取相应措施。

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