漱口水怎么用

使用漱口水的步骤如下：

1、首先需要选择合适的漱口水，可以咨询牙科医生，根据自身牙齿的状况选用适合自己的漱口水。对于普通清洁和清新口气的需求，超市或药店购买的非医用漱口水可以满足。而医用漱口水则需要医生的指导建议进行使用。对于漱口水的选择要避开酒精含量过高的产品，以免对口腔造成刺激。一般来说儿童最好不要使用漱口水，因其刺激性可能会影响生长发育中的味觉判断。

2、使用前按照说明书推荐的用量把漱口水倒入口腔中。如果漱口水量过少，无法起到清洁口腔的作用。一般每次漱口需要持续大约一分钟，以充分清洁口腔的各个部位。对于口腔中一些不容易清洁的区域，更需要多留心并保持足够的漱口时间。因为牙套或智齿边缘形成的牙缝位置是最容易积聚牙菌斑和牙结石的区域，也是口腔清洁的重点区域。在使用漱口水之前或之后不建议立刻刷牙，因为这会影响漱口水功效的发挥和口腔酸碱平衡的自我调节能力。建议在刷牙后使用漱口水，以最大程度发挥功效。同时也要注意漱口的频率不宜过高，避免破坏口腔菌群平衡。此外，孕妇在使用漱口水前最好咨询医生意见。

请注意，漱口水不能替代刷牙，只能作为辅助清洁口腔的工具。如果牙齿有疾病或口腔不适的症状，请及时就医。