突然剧烈头痛想吐怎么办

突然剧烈头痛并且伴随想吐的症状，可能是由多种原因引起的，如偏头痛、紧张性头痛、颅内压力增高等。这种情况需要及时关注并采取措施。以下是一些建议的应对措施：

1、保持冷静：不要恐慌，尽量保持冷静，这样有助于稳定情绪和减缓心率。

2、休息与体位：立即找一个安全舒适的地方休息，尽量避免刺激，可以躺下并抬高双脚。

3、饮水：适量饮用温水或温盐水，有助于缓解恶心和不适感。

4、避免刺激：避免强光、噪音等刺激，保持环境安静和舒适。

5、观察症状：密切观察自己的症状，特别是头痛的性质、程度和持续时间。如果头痛持续加重或出现其他严重症状，如意识丧失、视力障碍等，请立即就医。

6、药物治疗：如有需要，可以使用非处方药如对乙酰氨基酚（扑热息痛）来缓解头痛症状。但请遵循药物剂量和使用方法，过量使用可能带来副作用。

7、寻求专业帮助：如果头痛持续不缓解或伴有严重症状，请立即拨打急救电话或前往医院就诊。医生会根据您的症状和体征进行相应的检查和治疗。

总之，突然的剧烈头痛和想吐的症状需要引起重视。在处理过程中，请密切关注自己的症状变化，如有需要，请及时就医。