腱鞘炎怎么治

腱鞘炎的治疗主要包括保守治疗和手术治疗两种方法。

一、保守治疗

1、休息：避免引起疼痛的活动，例如长时间打字或频繁的活动关节。

2、药物治疗：口服非甾体抗炎药（例如布洛芬等）进行消炎止痛治疗。

3、局部封闭治疗：在医生的建议下，对局部注射糖皮质激素和局麻药进行封闭治疗。

4、物理治疗：如热敷、针灸、电疗等，有助于减轻疼痛和炎症。

二、手术治疗

对于慢性腱鞘炎，尤其是腱鞘狭窄或者反复发作的腱鞘炎，手术治疗可能是必要的。手术目的是松解狭窄的腱鞘，恢复关节的正常功能。手术方法包括小针刀手术和切开手术。手术后需要进行康复训练以恢复关节的正常活动范围。

在治疗过程中，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于恢复，如保持良好的姿势，避免关节的过度劳损，适当进行运动锻炼等。同时，在接受任何治疗方法之前，请务必咨询医生的建议。