肠胃蠕动快会长胖吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
肠胃蠕动快一般不会直接导致长胖。
肠胃蠕动快意味着消化系统较为活跃，有助于消化和吸收食物，这可能有助于减轻消化不适和增强营养吸收。然而，是否会长胖取决于多个因素的综合作用，如摄入的能量和消耗的能量的平衡关系。
如果肠胃蠕动快的同时，摄入的食物能量超出了身体消耗的能量，那么仍然有可能长胖。反之，如果身体消耗的能量较多，而摄入的食物能量相对较少，那么体重可能会保持稳定或下降。
因此，即使肠胃蠕动快，为了维持健康的体重，仍需注意合理的饮食和运动。建议保持均衡的饮食，适量摄入各类营养素，同时保持适当的运动，以消耗多余的能量，有助于维持健康的体重。
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