老年人粉碎性骨折术后吃什么好的快
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问题详情：老年人粉碎性骨折术后吃什么好的快？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
老年人粉碎性骨折术后，为了恢复得快，需要注意饮食营养的摄入。建议多摄入以下食物：
1、高蛋白质食物：如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，有助于补充蛋白质，有助于组织的修复和伤口愈合。
2、高钙食物：如牛奶、小鱼虾等，可以补充钙质，有助于骨骼的修复和恢复。同时，还需要补充维生素D以促进钙的吸收。
3、蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，有助于改善新陈代谢和伤口愈合，比如猕猴桃、柑橘等。
4、富含锌的食物：如海带、紫菜等海产品以及动物肝脏等，锌与蛋白质和维生素协同作用，有助于组织的恢复。
5、高能量食物：如蜂蜜、米饭等，为身体提供足够的能量，有助于身体的恢复。
除了饮食调整外，老年人粉碎性骨折术后还需要注意以下几点：
1、遵循医生的治疗建议，按时服药和复查。
2、注意保持手术部位的清洁和干燥，避免感染。
3、根据医生的建议进行适度的康复训练，促进骨折部位的恢复和关节功能的恢复。
请注意，以上建议仅供参考。老年人的粉碎性骨折术后恢复需要根据具体情况制定个性化的饮食和康复计划。如果有任何疑虑或问题，请及时咨询医生或营养师的建议。
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