嗓子疼发冷怎么办

嗓子疼并且感到发冷可能是感冒或其他疾病的症状，建议采取以下措施缓解症状：

1、保暖：由于发冷可能与受凉有关，因此要特别注意保暖，避免症状加重。

2、喝水：嗓子疼可能与喉咙干燥有关，可以多喝水，保持喉咙湿润，有助于缓解疼痛。

3、休息：嗓子疼痛时，需要让嗓子得到充分的休息，避免过度使用嗓子。

4、饮食调理：多吃一些清淡的食物，避免刺激喉咙。过于辛辣或油腻的食物可能会加重嗓子疼痛。

5、含服药物：嗓子疼时可以选择一些含片如西瓜霜含片、草珊瑚含片等来缓解疼痛。此外，还可以服用一些清热解毒的中成药，如板蓝根颗粒、黄连上清丸等。具体药物选择请咨询医生意见。

6、测量体温：如果感到发热，建议测量体温，了解具体体温情况。如果发烧超过38.5℃，建议及时就医。

7、观察病情变化：如果喉咙痛症状持续加重，伴随咳嗽、咳痰等症状，可能有病菌感染的可能，应及时就医进行针对性治疗。如有需要可能还需接受血常规检查，判断是细菌感染还是病毒感染，针对不同的病原体选择合适的药物治疗。