减肥后胃口变小正常吗
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
减肥后胃口变小是常见且正常的现象。减肥过程中，由于饮食控制和身体消耗的增加，身体逐渐适应较少的摄入量，胃口自然会逐渐变小。此外，减肥过程中的饮食调整和组成变化也可能影响食欲和胃口大小。
不过，虽然胃口变小是正常的，但还是需要注意合理饮食和营养摄入，以确保身体健康。不要过度限制饮食或偏食，避免导致营养不良或健康问题。建议在饮食控制和运动减肥的同时，咨询专业人士的建议，以确保健康和安全。
总之，减肥后胃口变小是正常的生理反应，但需要注意保持合理的饮食和营养摄入，以保持身体健康。
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