耳鸣嗡嗡作响该怎么办

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问题详情：耳鸣嗡嗡作响该怎么办？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

耳鸣嗡嗡作响是一种常见的症状，可能是由多种原因引起的，如噪音过度暴露、耳朵感染、药物反应等。遇到这种情况时，可以采取以下措施：

1、保持安静：避免噪音刺激，选择一个安静的环境休息，有助于减轻耳朵的不适感。

2、调整饮食：避免摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质，多吃新鲜蔬菜和水果等富含营养的食物。

3、检查耳朵：检查耳朵是否有异物或耳垢积聚，如果有，可以尝试清理耳道或使用棉签清理耳垢。但请注意不要过度清理或使用不合适的工具清理。

4、保持健康的生活方式：保持充足的睡眠和适当的锻炼，有助于减轻耳鸣症状。此外，避免过度疲劳和压力也有助于缓解耳鸣症状。

5、药物治疗：如果耳鸣症状严重或持续时间较长，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状。例如，某些药物可以帮助改善血液循环或减少听力损失。

6、及时就医：如果耳鸣症状持续不减或伴随其他症状（如听力下降、眩晕等），应及时就医寻求专业诊断和治疗。医生可能会进行听力测试和其他检查以确定病因，并给出相应的治疗方案。

总之，当遇到耳鸣嗡嗡作响的症状时，需要根据具体情况采取相应的措施来缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医寻求专业帮助。

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