喉咙经常嘶哑怎么办
247次浏览・3月前
问题详情：喉咙经常嘶哑怎么办？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
喉咙经常嘶哑可能是由于多种原因引起的，例如声带疲劳、感染、炎症等。为了解决这个问题，您可以尝试以下方法：
1、休息嗓子：避免长时间说话或大声喊叫，让声带得到充分的休息。
2、保暖：避免喉咙受到寒冷刺激，尽量保持室内温度适宜。
3、饮水：保持充足的水分摄入，有助于润滑声带和喉咙。
4、饮食调理：多食用清淡、易消化的食物，避免辛辣、刺激的食物，以免加重喉咙不适。
5、药物治疗：可以使用一些润喉的药物，如润喉片、喷雾剂或中成药等，以缓解喉咙不适。
6、避免吸烟和吸入有害物质：吸烟和吸入有害物质会对喉咙造成刺激，加重声音嘶哑的症状。
7、检查和治疗：如果声音嘶哑持续不减或者症状加重，建议就医检查，以确定是否存在其他潜在疾病，如声带炎、喉炎等。根据医生的建议进行相应的治疗。
8、声音训练和保护：如果工作需要经常使用嗓子，可以尝试进行声音训练和保护措施，以减轻声带负担。
总之，对于喉咙经常嘶哑的情况，需要注意保护嗓子，避免过度使用声带，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果问题持续存在或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有